Adimen emozionalari buruzko ikastaroa. Sentsibilizazioa. I. maila. Adimen emozionaleko ikastaroarekin aditu bihurtuko zara pertsonen, taldeen eta erakundeen gaitasun sozial eta emozionalen garapenari dagokion guztian. I. mailako adimen emozionalari eta sentsibilizazioari buruzko ikastaroan, honako programa hau ikusiko dugu:

1. ADIMEN EMOZIONALA
o Adimenaren eta emozioaren kontzeptua
o Burmuin emozionala
o Emozionalki azkarra izateko

2. EMOZIOEN IZAERA
o Emozioen osagaiak
o Emozioak, sentimenduak eta aldarteak
o Emozioak nola sortzen diren

3. EMOZIOEN FUNTZIOA
o Emozio motak
o Adimen anizkoitzak
o Adimen Emozionala, D. Golemanen eredua

4. GAITASUN EMOZIONALA
o Kontzientzia emozionala
o Emozioen erregulazioa
o Autonomia emozionala
o Gaitasun soziala

5. GAITASUN PERTSONALA
o Niaren sendotasuna – Autoestimua
o Konfiantzaren boterea

6. AUTOKUDEAKETA
o Autokontrola – erantzun hausnartuak vs inpultsiboak
o Aldaketetara egokitzeko gaitasuna

7. MOTIBAZIOA ETA EMOZIOA
o Automotibazioa
o Konpromisoa
o Ekimena eta baikortasuna

Ikastaroaren erreferentzia: OC22483371