Curso Inteligencia emocional. Sensibilización. Nivel I

Curso Inteligencia emocional. Sensibilización. Nivel I.

La inteligencia emocional es una habilidad clave para el éxito personal y profesional. Sin embargo, muchas personas todavía tienen dificultades para comprender y controlar sus emociones, lo que puede tener un impacto negativo en su vida y en su trabajo. ¿Estás buscando mejorar tu inteligencia emocional? ¡El Curso Inteligencia Emocional es el perfecto para ti!

Este curso está diseñado para ayudarte a comprender y mejorar tus habilidades emocionales, y a desarrollar una mayor conciencia y control sobre tus emociones. Aprenderás a identificar y comprender tus emociones y las de los demás, y a utilizar esta información para mejorar tus relaciones y lograr tus objetivos.

Durante el curso inteligencia emocional, trabajarás con un equipo de expertos en inteligencia emocional que te guiarán a través de ejercicios y actividades prácticas para ayudarte a desarrollar tus habilidades emocionales. Además, tendrás la oportunidad de compartir tus experiencias y aprender de tus compañeros de clase, lo que te ayudará a reforzar tus habilidades y aplicarlas en tu vida cotidiana.

Con el curso de inteligencia emocional te convertirás en un experto en todo lo referente al desarrollo de las competencias sociales y emocionales en las personas, equipos y organizaciones. En el curso inteligencia emocional, sensibilización , de nivel I veremos el siguiente programa:

1.Inteligencia emocional

• • Concepto de Inteligencia y Emoción
  • El cerebro emocional
  • Para que ser emocionalmente inteligente

2.Naturaleza de las emociones

• • Componentes de las emociones
  • Emociones, sentimientos y estados de ánimo
  • Como se producen las emociones

3. Función de las emociones

• • Tipos de emociones
  • Inteligencias múltiples
  • Inteligencia Emocional, el modelo de D. Goleman

4. Competencia emocional

• • Conciencia Emocional
  • Regulación emocional
  • Autonomía emocional
  • Competencia Social

5. Competencia personal

• • La fortaleza del yo – La autoestima
  • El poder de la confianza

6. Autogestión

• • Autocontrol – respuestas reflexivas vs impulsivas
  • Adaptabilidad a los cambios

7. Motivación y emoción

• • Automotivación
  • Compromiso
  • Iniciativa y optimismo

El Curso Inteligencia Emocional es una excelente oportunidad para mejorar tu inteligencia emocional y desarrollar habilidades que te serán útiles a lo largo de toda tu vida. ¡Inscríbete hoy y comienza a mejorar tu inteligencia emocional!